30 März 3 Monate Süßigkeiten

Veröffentlicht um 11:00h in Ernährung, Gesundheit von

Zucker und Candida: Darmgesundheit im Blick

🍫 Zucker ist nicht nur ein Zellgift und Mikronährstoffräuber, sondern fördert auch Candida-Pilze in deinem Darm! Candida ist normalerweise unschädlich, aber bei einem geschwächten Immunsystem oder einer zuckerreichen Ernährung kann er sich stark vermehren und Symptome wie Heißhunger verursachen.

Nach meinem langen Infekt letztes Jahr habe ich mir viele süße Leckereien gegönnt, was zu Zuckersucht und Candida führte. Lasst euch Ostern schmecken, aber ab nächster Woche bringen wir unser Mikrobiom wieder in Ordnung.

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