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Haarmineralanalysen sind sinnvoll

05 Mrz SIND HAARMINERALANALYSEN SINNVOLL?

Veröffentlicht um 16:54h in BEAUTY, Ernährung von Juli

Bitte haben Sie noch etwas Geduld. Der Artikel erscheint in Kürze.

Tags:
art, design, fashion, trends
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Hallo, ich bin Juli – IHRE ERNÄHRUNGS- & GESUNDHEITSBERATERIN, SPEZIALISIERT AUF INTOLERANZEN & DARMGESUNDHEIT

Sie sind auf der Suche nach Lösungen für Ihre gesundheitlichen Themen?

 

Damit sind Sie nicht allein.

 

Meine Patienten haben regelmäßig einen frustrierenden Leidensweg hinter sich bevor Sie in meine Praxis kommen. Mit zumeist einer langen Liste an Labordaten, aber wenig Antworten auf ihre Fragen.

 

Denn vielen konventionellen Ansätzen fehlt der ganzheitliche & ernährungstherapeutische Blick auf unseren Organismus.

 

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Ihnen fehlt ♥

 

TERMIN VEREINBAHREN
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Mehr von mir auf Instagram
Du liebst Knoblauch💕, aber verträgst ihn nicht Du liebst Knoblauch💕, aber verträgst ihn nicht? Schon mal eine der verträglicheren Alternative ausprobiert? 

🧄Knoblauch ist häufig unverträglich bei...

👉einer Histaminintoleranz oder
👉Entgiftungsstörungen wie HPU

Aber auf den wertvollen Geschmack muss man nicht verzichten. 

💡Die Lösung:

🧄Kleine Mengen verwenden
🧄Knoblauch nicht scharf anbraten, sondern pressen, in Olivenöl geben und nur wenige Tropfen der Knoblauch-Olivenöl-Mischung zum Schluss über das Essen geben
🧄Verträglichere Alternative wählen
🧄tiefgekühlten Knoblauch kaufen, wenn die Alternativen nicht verfügbar sind. Diesen tollen Tipp hat mir mal die liebe Anni von @histaminfreivon gegeben 🥰😘

Interessiert Ihr Euch für Alternativen zu unverträglichen Lebensmitteln bei HIT? Dann lasst mir einen 👍 in den Kommentaren.

Eure Juli 💕

#knoblauch #bärlauch #knoblauchgras #histaminintoleranz  #histaminarm #histaminarmerezepte #hpu #mcas #gesunderezepte #darmgesundheit
🧐Welches Magnesiumpräparat ist das Beste für 🧐Welches Magnesiumpräparat ist das Beste für Dich?

💡Magnesium ist immer an eine andere Substanz gekoppelt wie Citrat, Glycinat, Carbonat etc.

All diese Verbindungen haben neben der Wirkung des Magnesiums ZUSÄTZLICHE EFFEKTE auf Deinen Körper. 

👉Welche das sind, findest Du oben in der Bildergalerie.

👩‍🔬Leider gibt es keine Studien, die sämtliche Magnesiumverbindungen z.B. hinsichtlich Ihrer Bioverfügbarkeit miteinander vergleichen. In der Regel werden lediglich zwei oder drei Verbindungen untersucht und verglichen. Auch die Messmethoden sind oft nicht akkurat. 

👍Die Auswahl sollte also in erster Linie nach den persönlichen Anforderungen und der Verträglichkeit getroffen werden.

ANZEIGE | Sunday Natural bietet bspw. viele der einzelnen Magnesiumverbindungen nicht nur in Reinform ohne Zusatzstoffe an, sondern auch ein Komlexmittel bestehend aus 7 Magnesiumformen (Magnesium Komplex Ultra) - für all diejenigen, die sich nicht entscheiden können 😄

Mit dem Code ✨JULIBASIC✨ sparen aber alle wieder 10% bis zum 10.07.22 🥳 Ausgenommen sind wie immer Vorteilsaktionen und Bundles.

Welches ist Dein Lieblings-Magnesium 💕?

#magnesium #histaminintoleranz #beschwerdenlindern #gesundwerden #wissen #basisch #säurebasenhaushalt #basenfasten #säurebasenbalance #basischleben #basischeernährung #nährstoffreich #nährstoffmangel #besseressen #cleaneating #gesundeernährung #gesundessen #gesunderlebensstil #ernährungsberatung #gesundabnehmen #intoleranzen #allergien #hpu #mcas #darm #darmgesundheit
Magnesium ist mein ✨Zaubermineral✨, weil es ni Magnesium ist mein ✨Zaubermineral✨, weil es nicht nur unser Nerven- und Muskelsystem beruhigt, sondern gleichzeitig auch für die Energieproduktion in den Mitochondrien essenziell ist 💪🏻

Darüber hinaus ist Magnesium an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt🥇

💡Magnesium ist aber nicht gleich Magnesium. 

Denn Magnesium ist nicht gerne allein und bindet sich an einen Partner 👯‍♀️wie...

☀️Citrat
☀️Glycinat
☀️Carbonat
☀️Orotat
☀️Malat
☀️Ascorbinsäure etc…

Über den „Partner“ haben die einzelnen Magnesiumverbindungen immer auch eine zweite Wirkung auf unseren Körper… 

So sind einige Verbindungen darmschonender, histaminverträglicher oder schneller wirksamer als andere…

Wenn Euch die Wirkung der einzelnen Magnesiumverbindungen interessiert, lasst mir einen 👍🏻 in den Kommentaren.

Sonnige Grüße aus Spanien,
Eure Juli 💕

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Auch Deine Beschwerden könnten durch „Histamin“ getriggert sein…

😳Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, welche große Rolle Histamin in unserem Stoffwechsel spielt und dass sie über eine - zumindest phasenweise - histaminärmere Ernährung ihre Symptome besser kontrollieren könnten💪🏻

‼️Deshalb wollen wir heute zusammen mit @histafit @hpuandyou und vielen weiteren Accounts mehr Akzeptanz und Sichtbarkeit für die „Histaminintoleranz“ schaffen ❤️

💬Kommentiert und teilt 🕊deshalb heute fleißig alle Beiträge rund um das Thema „Histamin“, damit dieses wichtige Thema mehr Aufmerksamkeit bekommt.

💕Warum ist Histamin für Dich ein Thema?💕

💡HINWEIS: Eine histaminärmere Ernährung ist allerdings KEINE URSÄCHLICHE Therapie. Sie dient der Entlastung des Systems bis die eigentlichen Ursachen für die Dysbalance im Histaminstoffwechsel gefunden und adressiert werden können.

#histaminintoleranz #histaminarm #histaminarmeernährung #beschwerdenlindern #krank #gesundwerden #wissen #basisch #säurebasenhaushalt #säurebasenbalance #basischleben #basischeernährung #nährstoffreich #nährstoffmangel #besseressen #cleaneating #gesundeernährung #gesundessen #gesunderlebensstil #ernährungsberatung⁠ #gesundabnehmen #intoleranzen #allergien #hpu #mcas #darm #darmgesundheit
💡Superfoods können Dein System schwächen - ni 💡Superfoods können Dein System schwächen - nicht nur stärken! Denn wie heißt es so schön: des einen Medizin, ist des anderen Gift!

Lust auf ein Beispiel?

🧑🏻Otto leidet unter chronischen Entzündungen.
Hochdosierte Kurkuma-Kapseln (Curcumin) helfen ihm, seine Entzündungen zu lindern.

👱🏻‍♀️Lisa leidet ebenfalls unter chronischen Entzündungen, aber auch unter HPU.
👉Da Lisas Entgiftungsenzyme der Phase 1 aufgrund der HPU eingeschränkt sind, sollte sie 
👉Curcumin jedoch nicht über einen längeren Zeitraum einnehmen, weil es ihre Entgiftungskapazität zusätzlich reduziert. 
👉Kompensierend sollte Lisa im Einnahmezeitraum auf die Toxinzufuhr achten, um ihre Phase 1 Entgiftung zu entlasten.

FAZIT: Prüfe, welche Substanzen für Dich passen - insbesondere hochdosierte extrahierte Wirkstoffe - und folge nicht blind irgendwelchen Trends auf #Instagram & Co.😉

🤓Mehr erfährst Du in der Bildergalerie…

🤔Was bedeutet Th1/Th2 Balance?

💡Bei vielen Erkrankungen ist eine Fehlregulation des Immunsystems zu beobachten. 
⚖️Im gesunden Zustand besteht ein Gleichgewicht zwischen TH1- und TH2-Immunantworten
🦠Th1 ist vereinfacht verantwortlich für die intrazelluläre Abwehr von Mikroben , die in die Zelle eingedrungen sind wie z.B. Viren (Borrelien, EBV etc.)
🌿Th2 ist vereinfacht verantwortlich für die extrazelluläre Abwehr von bspw. Parasiten, Fremdstoffen etc.
💪Es kann allerdings zu einer Dominanz einer der beiden Abwehrwege kommen.
🚑Eine solche dauerhafte Fehlregulation des Immunsystems kann die Entstehung von Erkrankungen begünstigen…

💡TH1-Dominanz-Erkrankungen: chronisch entzündliche Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen etc.
💡TH2-Dominanz-Erkrankungen: Allergien, MCAS, chronische Infektionen etc.

Wollt Ihr mehr dazu erfahren? Dann lasst ein 👍 in den Kommentaren.

Alles Liebe,
Eure Juli 💕

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„Mutter zu werden“ ist ganz einfach. Das dacht „Mutter zu werden“ ist ganz einfach. Das dachte ich zumindest lange Zeit. Aber der Weg dorthin hat mir viel abverlangt und mich weit über meine Grenzen gehen lassen.

Diesen Post möchte ich all den starken Frauen widmen, die Ähnliches erleben oder erlebt haben. Die sich sehnlichst ein Kind wünschen, nicht den richtigen Partner finden, gerne mehr Kinder hätten, Fehlgeburten erlitten und Babys verloren haben, keine Kinder bekommen können oder aus anderen Gründen Frieden mit dem Thema schließen müssen. Dieser Tag ist auch für Euch!! 

Leider ist diese Kehrseite des Kinderkriegens immer noch ein gesellschaftliches Tabu, aber Ihr seid mit Euren Tränen, Eurem Schmerz, Eurer Verzweiflung, Sehnsucht und Trauer nicht allein - wir sind so viele!

Ich wünsche Euch von ❤️ einen sonnigen Tag….

…und natürlich geht eine besonders große Umarmung und ein dicker Kuss heute an meine liebe Mama 💋 ich hab Dich sehr lieb ❤️😘 

Juli ☀️

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Juli Resch | Vopeliuspfad 4 | 14169 Berlin
0151 - 14 12 1979
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