Logo Logo Logo Logo Logo
  • Kochbuch
  • Beratung
    • Nahrungsmittelintoleranzen
      • Histaminintoleranz
      • Fructoseintoleranz
    • Gesundheit
    • BEAUTY
  • Kontakt
  • Über mich
  • BLOG
  • Kochbuch
  • Beratung
    • Nahrungsmittelintoleranzen
      • Histaminintoleranz
      • Fructoseintoleranz
    • Gesundheit
    • BEAUTY
  • Kontakt
  • Über mich
  • BLOG
Haarmineralanalysen sind sinnvoll

05 Mrz SIND HAARMINERALANALYSEN SINNVOLL?

Veröffentlicht um 16:54h in BEAUTY, Ernährung von Juli

Bitte haben Sie noch etwas Geduld. Der Artikel erscheint in Kürze.

Tags:
art, design, fashion, trends
Teilen
Diese Seite drucken


Hallo, ich bin Juli – IHRE ERNÄHRUNGS- & GESUNDHEITSBERATERIN, SPEZIALISIERT AUF INTOLERANZEN & DARMGESUNDHEIT

Sie sind auf der Suche nach Lösungen für Ihre gesundheitlichen Themen?

 

Damit sind Sie nicht allein.

 

Meine Patienten haben regelmäßig einen frustrierenden Leidensweg hinter sich bevor Sie in meine Praxis kommen. Mit zumeist einer langen Liste an Labordaten, aber wenig Antworten auf ihre Fragen.

 

Denn vielen konventionellen Ansätzen fehlt der ganzheitliche & ernährungstherapeutische Blick auf unseren Organismus.

 

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Ihnen fehlt ♥

 

TERMIN VEREINBAHREN
Kategorien
  • BEAUTY
  • Ernährung
  • Gesundheit
  • HPU
  • Nahrungsmittelintoleranzen
  • Rezepte
Mehr von mir auf Instagram
💡Warum besser mit Fett? ⭐️Es handelt sich 💡Warum besser mit Fett? ⭐️Es handelt sich um fettlösliche Vitamine & Co. ⭐️Sie werden besser aufgenommen, wenn fettspaltende Enzyme ausgeschüttet werden. ⭐️Und das passiert nur, wenn Du auch Fett zu Dir nimmst. ❌Negativbeispiel: morgens Obst + die besagten Nahrungsergänzungsmittel (NEM). ⭐️keine Sorge: Geringe Mengen Fett sind ausreichend. 🤓Einfache Eselsbrücke für die Vitamine: Alle Buchstaben, die in D-A-N-K-E enthalten sind außer das N (das N = NICHT) sind fettlösliche Vitamine! ❗️Wichtiger Zusatzhinweis: 💧Wasserlösliche Vitamine scheidet der Körper bei einem Überschuss schneller wieder aus. 🧈Fettlösliche Vitamine werden hingegen länger gespeichert. 💊Achtet hier besonders auf die Dosierung bzw. lasst die Spiegel regelmäßig im Blut kontrollieren! Das nächste Mal geht es dann mit dem Thema Stress, Müdigkeit & Energie weiter…oder gibt es Einwände? 👉🏻Seid Ihr dabei? Dann lasst Euer Lieblingsemoji in den Kommentaren… Habt einen guten Start in die Woche, Eure Juli 💕 #fett #q10 #vitamind #vitamina #vitamine #vitamink2 #intoleranzen #mcas #mehrvomleben #gesundessen #darmgesundheit #darm #histaminintoleranz #histaminarmeernährung #immunsystem #basisch #säurebasenhaushalt #burnout #nährstoffe #mitochondrien #besseressen #cleaneating #allergien #HPU
🤷‍♀️Bist Du auch oft müde und fragst Dic 🤷‍♀️Bist Du auch oft müde und fragst Dich warum? 😴Müdigkeit erinnert uns daran, nicht mehr Energie zu verbrauchen als wir produzieren. 🚨Sie kann allerdings auch ein Signal dafür sein, dass in unserem Organismus etwas nicht stimmt. 💡Ein großes Thema dieser Zeit sind die Mitochondrien. Das sind die Kraftwerke in unseren Zellen, die Nahrungsenergie in Energie für unseren Körper umwandeln. 🤓Du willst wissen, was Deine Mitochondrien brauchen, um effektiv zu arbeiten? Dann lass einen Daumen 👍in den Kommentaren. Bis ganz bald, Eure Juli 💕 #intoleranze #schilddrüse #mcas #mehrvomleben #gesundessen #darmgesundheit #darm #histaminintoleranz #histaminarmeernährung #immunsystem #leber #basisch #säurebasenhaushalt #burnout #nährstoffe #mitochondrien #vitamine #besseressen #cleaneating #allergien #HPU #müde
🍏Auf der Suche nach einem gesunden Frühstück? 🍏Auf der Suche nach einem gesunden Frühstück? Obst ist super basisch und ideal, um in den Tag zu starten. 💪🏻 Damit Obst keine Blutzuckerschwankungen verursacht, solltest Du es allerdings smart kombinieren… 📈Denn Obst lässt den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und dann 📉 rasant abfallen. 🥵Das verursacht Stress für die Nebennieren. Denn die müssen das Energietief über den Ausstoß von Cortisol wieder ausbalancieren. Tipp: kombiniere Obst mit Proteinen wie z.B. Kokosjoghurt, Leinsamen plus 🫐wildem Bio-Heidelbeerpulver von @sunday_natural, das den Blutzuckerspiegel zusätzlich stabilisieren kann💪🏻 Anzeige | mit ⭐️JULIBASIC⭐️ gibt es ab dieser Woche bis zum 30.09.22 auch wieder 10% auf alle @sunday_natural Produkte (mit den bekannten Ausnahmen auf Sets und Bundles). Wusstest Du, dass die gesundheitlichen Vorteile von Heidelbeeren wie… 💡Bindung von schädlichen Darmbakterien 💡und Giften 💡Entzündungshemmend 💡von der EMA als pflanzliches Arzneimittel eingestuft 💡Blutzuckerschonend …nur auf die wilden Heidelbeeren zutrifft? Leider bekommt man sie nur selten frisch zu kaufen, daher bin ich super happy über das Pulver 🥰 Hast Du eine basenüberschüssige histaminarme Snack-Idee, die Du mit der Community teilen willst? Dann schreib sie gerne in die Kommentare 🙏🏻…wir sind alle für Inspirationen dankbar 🫶 #wildeheidelbeeren #darm #histamin #histaminarmerezepte #basisch #besseressen #cleaneating #gesundeernährung #gesundessen #gesundabnehmen #intoleranzen #allergien #hpu #mcas
Versuchst Du auch vergeblich Deine Cellulite mit d Versuchst Du auch vergeblich Deine Cellulite mit diesen Maßnahmen zu reduzieren: ⁠ 🍳Diäten (Kaloriendefizit)⁠ 🏋🏻‍♀️Hartes Training⁠ 🦵🏻Anti-Cellulite-Cremes & Anwendungen⁠ 🚫Der Grund: Du adressierst nicht die Ursache. ⁠ 💡URSACHEN IDENTIFIZIEREN⁠ ⁠ Unser Körper ist mit der Verarbeitung vieler belastender Faktoren konfrontiert:⁠ ⁠ 🍕verarbeitete Nahrung ⁠ 🍞Raffinierte Auszugsmehle (Getreide)⁠ 🍖Übermaß an tierischen Produkten in schlechter Qualität⁠ 🍟Schlechte Fette (Transfette)⁠ 🍰Süßigkeiten⁠ & Zucker⁠ 🍺Alkohol⁠ 🥜andere säurebildende Nahrungsmittel⁠ 🍭künstliche Zusatzstoffe⁠ 💋Toxine in Kosmetika 🏙️Umweltgifte⁠ 💊Medikamente ⁠ 🤯Stress & zu wenig Schlaf⁠, Sonne, reine Luft ⁠ Im Rahmen der Verstoffwechselung dieser Faktoren, entstehen im Körper Abbauprodukte - umgangssprachlich SCHLACKEN - die dem Organismus schaden.⁠ ⁠ Im Idealfall kann der Organismus dies kompensieren 🥗 und die Schlacken mit dem Urin, Stuhl, Atem, Schweiß etc. wieder ausscheiden. Sind die Ausscheidungskapazitäten überlastet oder unser Entgiftungssystem vielleicht grundsätzlich geschwächt, müssen die Schlacken INNERHALB des Körpers unschädlich gemacht werden: 👉Neutralisierung mit körpereigenen Ressourcen z.B. Mineralien aus Knochen, Knorpel, Zähnen 🦷 👉Neutralisierung durch Einlagerung z.B. in Gelenke🦴, Haarboden👴🏻 oder mit Wasser & Fett im Bindegewebe💃🏻 Für welchen Weg sich der Körper entscheidet, bestimmt die Genetik. Erblich bedingt ist somit nur die Disposition des Organismus WIE er mit Abbauprodukten umgeht.⁠ Der eine Körper bildet Cellulite👱‍♀️, ein anderer eine Glatze 👴oder andere gesundheitliche Leiden🥵.⁠ FAZIT: Ernährung & Lebensstil entscheiden darüber, wie viele Stoffwechselendprodukte anfallen. Die Genetik entscheidet, ob diese im Bindegewebe deponiert werden oder an einem anderen schönen Ort 😜 #cellulite #popo #body #goals #skin #übergewicht #straffehaut #schön #diät #sport #detox #⁠schönebeine #basischleben #gesundeernährung #gesunderlebensstil #ganzheitlich
Wassereinlagerungen können das Körper- & Selbstw Wassereinlagerungen können das Körper- & Selbstwertgefühl sehr beeinträchtigen. 💡Mein Tipp: Beine hochlegen und bürsten. Man spürt sofort den Unterschied 💪🏻 🦵Werbung aus Überzeugung | Dazu verwende ich meine Energiebürste von @p.jentschura - abends vor dem Schlafen, auf Reisen oder wichtigen Events. Da es bei unserer letzten Q&A zu Wassereinlagerungen und meiner Bürste eine riesige Resonanz gab, hat @p.jentschura mir eine Kiste Energiebürsten zur Verfügung gestellt 🙏🏻, die ich an Euch verschenken darf. 🥰❤️Du möchtest eine Energiebürste von @p.jentschura im Wert von 45€ gewinnen? Dann… ⭐️ Folge meinem Account @juli_basic ⭐️ Like den Gewinnspielpost ⭐️ Kommentiere den Post und sag mir, warum auch Deine Beine sich über eine Bürste freuen würden ⭐️ Markiere eine weitere Person, mit der Du gerne eine Runde bürsten würdest 🥳 ✅Teilnahmeschluss ist Dienstag, der 30.08.22 um 23:59 Uhr. Die Gewinner:innen werden via Direct Message benachrichtigt. Das nächste Mal geht es dann - wie versprochen - mit dem Thema Cellulite weiter…Denn wer hat schon Lust auf Cellulite, wenn die Wassereinlagerungen erst einmal weg sind 😉 Teilnahmebedingungen: Das Gewinnspiel läuft bis zum 30.08.22 um 23:59 Uhr. Die Gewinner:innen werden nach dem Zufallsprinzip ermittelt und via Direct Message verständigt. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. #wassereinlagerungen #wassereinlagerungenbekämpfen #cellulite #lymphaticdrainage #lipödem #beine #beinehoch
🦵Was macht Deine Beine schwer? 👩🏼‍⚕️Bei Wassereinlagerungen muss man genau prüfen, was dahinter steckt. 🍕In vielen Fällen sind es aber zum Glück keine ernsten Krankheiten, sondern Ernährungsfehler. 🍅Denn jedes Lebensmittel, das Du nicht gut verträgst, interagiert negativ mit Deinem Organismus. ⚡️Häufig werden Entzündungen und Gewebsbotenstoffe wie Histamin getriggert. 💦Das weitet die Gefäße und Flüssigkeit tritt ins Gewebe. 😞Wassereinlagerungen machen ein sehr schlechtes Körpergefühl. Früher habe ich mich gerade im Sommer sehr unwohl damit gefühlt und nie kurze Kleider oder Hosen getragen. Heute weiß ich, wie ich es verhindern kann. Oder ich sündige und lebe dann bewusst mit den Konsequenzen. 💪🏻Selbst entscheiden zu können und sich nicht ausgeliefert zu fühlen, ist für mich Freiheit. Auch wenn diese Freiheit immer mal wieder mit Disziplin verbunden ist. Schnelle Hilfen gegen Wassereinlagerungen findet Ihr zudem auf Bild 2 ⬆️ 💡Wenn Ihr auch mehr zum Thema Bindegewebe & Cellulite erfahren wollt, lasst mir einen Daumen 👍🏻in den Kommentaren. Dann geht es das nächste Mal mit dem Thema weiter…💕 #wassereinlagerungen #histamin #trockenbürste #hitze #gewicht #hormone #östrogen #basisch #kalium #vitaminc #schachtelhalm #besseressen #cleaneating #gesundeernährung #gesundessen #gesundabnehmen #intoleranzen #allergien #hpu #mcas

Juli Resch | Vopeliuspfad 4 | 14169 Berlin
0151 - 14 12 1979
Impressum &  Datenschutzerklärung