21 Nov Naschen ohne alles
Verträglich und gesund Naschen. Wie geht das?
Zu viel Zucker tut unserem Körper nicht gut – zu viele Verbote und Ausgrenzungen tun wiederum unserer Seele nicht gut.
Zudem bewirken Verbote häufig genau das Gegenteil: Sie funktionieren für kurze Zeit, bis wir dann wieder – dafür umso mehr – zuschlagen. Das, was wir dann essen, hat meistens wenig mit maßvollem Genuss und ausgewählten histaminarmen Zutaten zu tun.
Deshalb ist es wichtig, sich hin und wieder verträgliche & gesunde Naschereien zu gönnen und für sich zu sorgen – besonders während der Weihnachtszeit! 🎄⭐️ Keine Tränen vor leeren Tellern. 💕
Mit meinen 38 süßen histaminarmen, milch-, gluten- und mehrheitlich sogar getreidefreien Rezeptideen findest Du das ganze Jahr und für jeden Anlass verträgliche Alternativen zu industriellen Süßigkeiten voller Milch, Getreide sowie Farb- und Zusatzstoffen:
🍪 Weihnachtsplätzchen
🍰 Kuchen
🧁 Muffins
🍦 Eis
🍧 Nachtisch
🥞 süße Gerichte
🧆 gesunde süße Snacks oder
🍇 Fruchtiges
Und wie gewohnt stecken die leckeren Naschereien voller basischer Zutaten.
Freue Dich auf Eis aus 🍠 Süßkartoffeln, Kuchen aus 🥒 Zucchini, Muffins mit 🎃 Kürbis, Schupfnudeln aus 🥔 Kartoffeln, Käsekuchen aus🥭 Mango, vegane 🥥 Kokosmakronen oder Zimtsterne, 🍎 gefüllte Bratäpfel, den heiß begehrten 💪🏻🧋 Smoothie zur Regeneration & für konstante Blutzuckerspiegel und vieles mehr…
Überzeugt? Hier erhältst Du das E-Book unkompliziert und sofort zum Download 👉🏻 Buch kaufen
Wenn Du weitere Fragen hast, dann freue ich mich auf Deine Nachricht.
Deine Juli
Heißhunger & Candida
Erfahre, wie Candida-Infektionen Heißhunger auslösen können und welche Symptome auf diese häufig unterschätzte Gesundheitsstörung hinweisen....
22 März, 2024 2 KommentareSchwermetalle im Alltag
Erfahre, wie Schwermetalle die Gesundheit beeinträchtigen können und erhalte Tipps, wie du deine Exposition minimieren kannst....
18 März, 2024 Kein KommentarCleane Mascaras
Entdecke sichere Mascara-Alternativen ohne Toxine. Tauche ein in Tipps für saubere Kosmetik, die deine Gesundheit schützt....
12 März, 2024 Kein KommentarEntzündungsarm & Basisch
Entdecke basische Lebensmittel für den Winter, die dein Wohlbefinden steigern. Basenfasten ist wie ein Reset für deinen Körper....
08 März, 2024 3 KommentareSchilddrüse
Übersehene Schilddrüsenprobleme? Erfahre hier, warum ein vollständiger Check wichtig ist – für deine Energie und Gesundheit!...
15 Februar, 2024 Kein KommentarKrafttraining
Bist du bereit für den Sommer? Erfahre, wie du mit Krafttraining nicht nur deine Figur formst, sondern auch deine Gesundheit stärkst!...
08 Februar, 2024 Kein KommentarDas perfekte Magnesium
Wie du den perfekten Magnesiumtyp für deine Bedürfnisse findest und lernst, worauf du beim Kauf von Magnesiumpräparaten achten musst....
05 Februar, 2024 Kein KommentarMagnesium-Mangel
Entdecke die Ursachen von Magnesiummangel und wie Du Deinen Bedarf effektiv decken kannst, um Deine Gesundheit zu unterstützen....
25 Januar, 2024 Kein KommentarVersteckte Unverträglichkeiten
Erfahre über Unterschiede zwischen Allergien und Unverträglichkeiten und wie Du Ursachen Deiner Beschwerden identifizierst....
24 Januar, 2024 Kein KommentarBlähbauch
Entdecke die Hauptursachen für einen Blähbauch und erhalte praktische Tipps zur Linderung und Vorbeugung von Verdauungsbeschwerden....
17 Januar, 2024 Kein Kommentar
Ich bin ein Textblock. Klicken Sie auf den Bearbeiten Button um diesen Text zu ändern. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.