Eisen und Lactoferrin
Fehlt dir Eisen? Dann könnte Lactoferrin bei Eisenmangel für dich interessant sein. Warum? Das erfährst du in meinem Blog...
09 Dez
30 Nov
Histaminarme Zimtsterne
Das beste Rezept zur Weihnachtszeit: Histaminarme Zimtsterne. Hier findest Du ein Rezept aus meinem neuen Backbuch...
24 Nov
Histaminarmes Obst und Gemüse
Basisches Obst und Gemüse? Ein kleiner Reminder, neben all den verlockenden Weihnachtssüßigkeiten, auch auf...
21 Nov
Naschen ohne alles
Verträglich und gesund Naschen. Wie geht das? Hier findest du 38 Rezepte: histaminarm, glutenfrei, ...
15 Sep
JULIKORN – gesundes Brot einfach selber backen
Ohne Gluten, Mais, Soja, Hefe, Histamin, Milch, Ei etc. Gesundes vollwertiges Brot einfach selber backen. Super lecker und für (fast) jeden verträglich!...
06 Dez
Histaminfreie Plätzchen – nicht nur zur Weihnachtszeit
Köstliche Florentiner Plätzchen. Histaminarm, ohne Getreide, Ei und Sahne. Einfach & schnell gebacken. Kann man das ganze Jahr lang naschen ♥ ...
08 Jan
Ein Kuchen für alle (histaminfrei & ohne häufige Allergene)
Ein Kuchen, den alle vertragen. Den alle mögen. Mit und ohne Allergien & Intoleranzen...
26 Sep
Haferbrot bei Allergien & Intoleranzen
Gesundes Brot selber backen. Die Zutaten können bei Allergien und Intoleranzen ganz individuell zusammengestellt werden. Einfach, schnell und lecker....
01 Mrz
Lizza: Pizza- und Wrapteig aus Leinsamen
Pizza und Wrapteig aus Leinsamen. Ohne allergene Zutaten und fix im Ofen aufgebacken. Und aktuell gibt es noch 25% gratis obendrauf! Da muss man den leckeren Teig einfach testen....
27 Nov
Zucchini-Kuchen … einfach zu lecker!
Das Zucchininikuchenrezept - weil ihn alle lieben und jeder ihn nachbacken können sollte: Glutenfrei, Milchfrei, Sojafrei, Hefefrei, Histaminarm...