Welche Fette sind gut, welche Fette sind schlecht? Butter vs. Margarine - was ist gesünder? Wo ist der Unterschied? Gibt es Alternativen?...

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Kennen Sie den Säure-Basen-Haushalt? Klingt langweilig? Doch mit dem Säure-Basen-Haushalt ist es ein bisschen wie mit der Altersvorsorge. Wer sich nicht rechtzeitig darum kümmert ...

Sie wollen abnehmen? Dann ist eine Diät die denkbar schlechteste Wahl. Denn funktionierende Diäten sind ein Mythos - ansonsten gäbe es sie nicht mehr...

Was ist eine Kcal? Warum gibt es den Hungerstoffwechsel? Wie entsteht der Jojo-Effekt? Hintergründe und Definitionen rund um die Kalorientheorie...